吃粗糧可以預(yù)防小兒糖尿病嗎？
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適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)粗糧是有好處的，但是粗糧也不能吃太多，適量的吃點(diǎn)粗糧可以減慢腸道吸收糖的速度?？梢云鸬揭恍╊A(yù)防功效，但是糖尿病的誘發(fā)因素比較多，也有可能與遺傳因素有關(guān)，平時(shí)要注意不要吃一些含糖量過(guò)高的食物，不要讓身體過(guò)度肥胖。
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兒童出現(xiàn)糖尿病不排除與遺傳因素有關(guān)，如果想預(yù)防這種情況出現(xiàn)那么平時(shí)就應(yīng)該避免一些高熱量的飲食攝入，而且要結(jié)合孩子自身的情況，通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行控制，一定要保持一個(gè)正常的體重范圍，平時(shí)可以吃點(diǎn)粗糧
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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