冬季進補禁忌多多益善嗎？

      冬季是進補的最佳季節(jié)，但是不能盲目的進補。對于感冒，咳嗽，發(fā)燒，氣喘，心血管疾病病人及身體過于虛弱者均不宜進補痛風腎病糖尿病病人及高血脂者，應(yīng)避免毒品中所含的高熱量濃糖及動物脂肪腸胃疾病者，在冬天容易復發(fā)，一般不進補，含酒精成分更容易刺激潰瘍面而出血。

      冬季進補也不能過量的進補，過量的進補對身體同樣會產(chǎn)生影響，會加重身體負擔。建議冬天的時候可以吃點紅棗，吃點牛羊肉，吃點百合山藥等這一類的食物，對身體是有一定好處的，蔬菜水果都要搭配著吃。