主要還是由于坐骨神經(jīng)或者腰椎的神經(jīng)根受到壓迫所導(dǎo)致的這種情況下,疼痛需要患者積極臥床休息,吃的食物主要還是一些容易消化的食物比較好,比如吃一些瘦肉,雞蛋,牛奶,豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
坐骨神經(jīng)痛是由于腰椎間盤突出引起的。在飲食上可以多吃一些含鈣的蛋白質(zhì)卵磷脂等食物,如瘦肉,牛奶,雞蛋,豆制品以及含維生素的新鮮水果蔬菜。要多注意休息,不要過度勞累。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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