醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-11-01 03:01:32 我要投訴
指導(dǎo)意見：
吃完飯半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之后再睡覺比較好，因?yàn)槌酝觑堉螅咐镞M(jìn)食了大量的食物，這樣胃里的負(fù)擔(dān)比較重，這時(shí)如果立即睡覺，就會(huì)影響人體的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下，從而容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)等癥狀。而且吃完飯立即睡覺，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生非常大的傷害，容易誘發(fā)心腦血管疾病
疾病百科| 腦血栓
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要戒降煙酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合，生活規(guī)律。
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