在懷孕兩個(gè)月的時(shí)候,這個(gè)可以多吃一些蛋白質(zhì)高的食物。這樣可以有助于寶寶發(fā)育的,另外比如說可以多吃一些核桃,水果。但是在懷孕期間的飲食也是需要注意的,一定要以簽到為主,不能吃辛辣,刺激性,生冷的食物。
一般懷孕6周左右出現(xiàn)早孕反應(yīng),如惡心嘔吐喜食酸物,疲乏困倦。此期可多吃新鮮蔬菜和水果,少吃寒涼辛辣刺激性食物。若早孕反應(yīng)不嚴(yán)重,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入。
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