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食用蜂蜜應該注意什么？

女 | 0個月 2021-10-11 20:18:40 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 食用蜂蜜應該注意什么？

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鄭偉坤
鄭偉坤 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，妊娠期糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲亢，甲減 幫助網友：13632
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2021-10-11 20:19:52 我要投訴

      吃蜂蜜時要注意不能用熱水沖泡，要用溫水沖飲，水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水沖入蜂蜜，不僅破壞了其豐富的營養(yǎng)物質，還會導致其天然的色、香、味都發(fā)生變化。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內治加中醫(yī)外 幫助網友：67413
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2021-10-12 06:55:57 我要投訴

      吃飯的時候，不建議用溫開水，或者是涼水沖泡，這樣容易損失蜂蜜中的活性酶等營養(yǎng)成分，最好要用40度的水。也不建議早上起床空腹喝蜂蜜水，這樣容易使胃部粘膜受到損傷形成胃潰瘍。

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