在臨床上想要預(yù)防腫瘤,首先我們建議患者在生活上一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,來抑制體內(nèi)過多的氧自由基生成,除此以外我們還要注意休息,避免患者長期處于毒素較多的環(huán)境中
想要預(yù)防癌癥,飲食方面要注意以下幾點(diǎn):一、飲食多樣化,充分?jǐn)z取食材中的營養(yǎng)物質(zhì)。二、主食方面可增加粗雜糧的攝入,避免單純攝取細(xì)糧。三、多食用蔬菜水果,建議每天攝入量為500到800克,可提供較好的營養(yǎng),豐富維生素、微量元素及植物化學(xué)物,以預(yù)防癌癥的發(fā)生。四、適當(dāng)攝入菌類、雜豆類。五、減少紅肉攝入,鼓勵(lì)使用魚類或禽類肉,紅肉建議限制80克以內(nèi)。
溫馨提示:
飲食營養(yǎng)是維持生命,保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ),在很大程度上飲食對機(jī)體的機(jī)能和狀態(tài)有重要的影響。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線