左腳腳踝周圍有點不舒服
健康咨詢描述： 一個月前左腳韌帶和肌腱拉傷，貼了一個月的膏藥，今天下午剛揭開泡了個腳，后來感覺左腳外側(cè)腳踝周邊有點不舒服，有一小處地方按壓的時候還是有點微疼是為什么？這幾天尿酸有點高了，會不會和這個有關(guān)系呀？（紅色地方是有點微疼，橙色地方是有點不舒服，不舒服的地方只有墊起腳后跟后才有點不舒服，平時按著不疼；微疼的地方按壓的時候才會疼）
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左腳韌帶和肌腱拉傷以后貼敷膏藥治療，現(xiàn)在出現(xiàn)腳踝部的疼痛不適的癥狀，這種情況有可能是韌帶和肌腱還沒有完全恢復(fù)，盡量減少活動，多休息，如果尿酸增高這種情況可以通過多喝水促進尿酸的排泄
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根據(jù)你對癥狀的描述和上傳的圖片來看，如果在一個月前有韌帶拉傷，首先考慮是由于韌帶拉傷造成的局部不適，可以繼續(xù)應(yīng)用藥物外敷，或者是理療，如果合并有尿酸高，也不能除外痛風(fēng)形成，建議同時應(yīng)用堿性藥物對抗尿酸高。
晚上突然感覺到原來疼得地方都開始有點點不舒服，這是什么情況
一般是活動不對勁了就容易出現(xiàn)這樣。
那我應(yīng)該注意什么讓它早日恢復(fù)，月底還有個重要的考試呢
最好制動，完全好了在功能鍛煉。
我沒怎么運動，就上廁所時動一下
任何稍微活動不當(dāng)都可以引起。
如果說有尿酸升高，也不能排除是因為高尿酸血癥所造成的痛風(fēng)癥狀，但是在有運動損傷以后，雖然經(jīng)過休養(yǎng)和治療損傷的部位恢復(fù)起來也比較慢，這種情況建議您臨床觀察，如果癥狀有反復(fù)的話，可以繼續(xù)使用膏藥進行治療。
以上是對“左腳腳踝周圍有點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那我平時應(yīng)該注意些什么，或者采取哪些方法可以讓它不影響走路
現(xiàn)在這個時間段正常走路應(yīng)該是沒有太大問題，主要是注意走路的時間，每天可以對局部進行熱敷，兩次來促進軟組織恢復(fù)。
我還能再休息一周，到時候每天走一萬步左右應(yīng)該沒啥問題吧
這個愈后不能跟您保證的，我只能針對疾病進行分析，畢竟沒有全程接診患者
那就那一小部分地方不舒服經(jīng)過熱敷就能好了吧
對的，熱敷，如果治療方便可以用紅外線等
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