其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-12-30 04:27:19 我要投訴
腰肌勞損經(jīng)過休息一段時間會明顯的好轉(zhuǎn)。腰肌勞損屬于勞損性腰痛，當(dāng)患者過度勞累、身體經(jīng)常處于寒冷陰涼的工作環(huán)境之中，會導(dǎo)致腰肌勞損的復(fù)發(fā)，休息對于緩解疼痛可以起到非常明顯的效果。休息可以緩解肌肉的痙攣，使肌肉得到放松，肌肉的血液循環(huán)增多，減少了疼痛性因子的釋放。然而腰肌勞損是容易反復(fù)發(fā)作。平日應(yīng)當(dāng)避免勞累，加強腰背部肌肉的鍛煉，增強肌肉的力量，提高其抗疲勞、抗?fàn)繌埖膹姸龋娱L其耐受力。注意保暖，脫離寒冷、潮濕的工作環(huán)境。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
