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2023-01-04 12:30:28 我要投訴
你好，1、食材：大米，雞蛋。2、大米淘洗干凈，用清水浸泡；雞蛋洗凈，煮熟切。3、鍋置火上，注入清水，放入大米煮至成粥。4、放入雞蛋，加鹽、麻油調(diào)勻，撒上蔥花。這樣做出來(lái)的雞蛋粥美味可口。5、雞蛋被認(rèn)為是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。
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