緊張性頭痛跟失眠有關(guān)系嗎

保密 | 0個月 2021-10-11 15:00:32 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：緊張性頭痛跟失眠有關(guān)系嗎

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2021-10-11 15:11:25 我要投訴

緊張性頭痛跟失眠也有一定的關(guān)系，建議平時要保證睡眠的充足，不要熬夜，在大腦得到充分的休息以后，頭痛就會有所緩解，同時也要注意飲食，也不要吃辛辣刺激的食物。

劉長玲濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長腦血管疾病、帕金森病、變性病、顱內(nèi)感染等常見病幫助網(wǎng)友：27473

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2021-10-11 15:18:46 我要投訴

長期失眠與緊張性頭疼有一定的關(guān)系，緊張性頭痛會嚴(yán)重影響到睡眠質(zhì)量，緊張型頭痛的原因比較多，包括心理壓力過大、不良的姿勢、患有某些疾病或因睡眠不足、飲食不良、吸煙等因素有關(guān)。

王大令鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦血栓,腦出血,腦梗死,偏頭痛,血管性頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友：8622

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2021-10-11 15:18:47 我要投訴

緊張性頭疼一般是跟頸部肌肉的慢性勞損緊張有關(guān)系，另外也與精神緊張焦慮有關(guān)系。失眠大多會伴隨有精神的緊張焦慮，所以他失眠也是有關(guān)系的。平常注意調(diào)整睡眠，保持一個良好的作息習(xí)慣。必要的時候用點(diǎn)治失眠的藥物。
以上是對“緊張性頭痛跟失眠有關(guān)系嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！