褪黑素真能治療失眠嗎

      褪黑素是個保健品，對失眠可能是有一定的作用，但是在臨床上并不用它來治療失眠的，有失眠一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心，就依賴精神科的醫(yī)生實際的面診一下，找到引起失眠的原因，針對著病因進行治療，患者自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。必要的時候可以適當?shù)某砸恍┲叩乃幬铩?

      褪黑素對于輕度的睡眠障礙，入睡困難是會起到一定的幫助或改善治療作用的，但是經(jīng)常服用或者是患者的睡眠問題較為嚴重的話，其治療效果相對來說就會變差或者是無效。