肋骨出現(xiàn)骨折不建議進(jìn)行深蹲的,因?yàn)樯疃走\(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以牽拉出現(xiàn)胸廓的運(yùn)動(dòng),這樣可以導(dǎo)致胸部出現(xiàn)疼痛,而且有可能會(huì)引發(fā)肋部出現(xiàn)脫位,所以不能深蹲的。
肋骨骨折以后一般是不建議深蹲的,對(duì)于肋骨出現(xiàn)骨折,最快都要6~8周左右才能夠做輕度的運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間肋骨骨折才能夠達(dá)到臨床愈合,此時(shí)可以做一些輕度的運(yùn)動(dòng),比如下肢做深蹲。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰...[說(shuō)明書]
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