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2021-10-11 13:11:06 我要投訴
一般來(lái)說(shuō)針對(duì)夏天要適當(dāng)補(bǔ)充水分，這個(gè)時(shí)候如果是野外工作的人群，要適當(dāng)補(bǔ)充一些淡鹽水，這樣有助于預(yù)防身體缺水，有助于補(bǔ)充身體所需的電解質(zhì)，另外還要注意關(guān)注有沒(méi)有中暑的表現(xiàn)。
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2021-10-11 12:42:01 我要投訴
夏天的話一般是用溫開(kāi)水來(lái)補(bǔ)充一個(gè)水分的，如果是勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)出汗多的話，可以加少許的鹽到里面去食用鹽就可以了，一般還是以白開(kāi)水為主吧，因?yàn)槠渌娘嬃匣蚨嗷蛏俣紩?huì)含有那個(gè)高熱量高糖分的東西
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