首先可以進(jìn)行飲食以及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理。平時(shí)要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、打羽毛球、游泳等,可以幫助體內(nèi)脂肪的燃燒。還要注意避免進(jìn)食高熱量、高糖、高脂肪類的食物,飲食要清淡,雙下巴的現(xiàn)象會(huì)逐漸改善。若是因下頜皮膚比較松弛引起的雙下巴,可以通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療
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