坐骨神經(jīng)痛經(jīng)常運(yùn)動可以嗎

      坐骨神經(jīng)痛患者平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行收腹力量來緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力。

      你好，坐骨神經(jīng)疼痛是可以運(yùn)動，一定要做些有氧的運(yùn)動來緩解，但是盡量不要做劇烈運(yùn)動，以免造成病情加重。這種癥狀可能是因為腰腰椎間盤突出的原因壓迫到神經(jīng)根的原因?qū)е?，會產(chǎn)生疼痛以及出現(xiàn)麻木的癥狀，出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)疼痛，最好不要過多運(yùn)動。