健康咨詢描述: 進(jìn)口補(bǔ)鈣就能改善骨質(zhì)疏松嗎
骨質(zhì)疏松患者平時(shí)要多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物,多吃一些水果和蔬菜,增強(qiáng)身體的免疫力,多去戶外曬太陽(yáng),進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。
進(jìn)口補(bǔ)鈣能不能改善骨質(zhì)疏松,還是要看骨質(zhì)疏松的一個(gè)嚴(yán)重程度,如果只是輕度的骨質(zhì)疏松是可以通過(guò)補(bǔ)鈣以及維生素D等改善癥狀的,但是如果比較嚴(yán)重的話,還需要配合其他的藥物治療,同時(shí)骨質(zhì)疏松的患者也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,加強(qiáng)骨質(zhì)強(qiáng)度。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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