骨質(zhì)疏松喝骨頭湯是不好的,因為喝骨頭湯并不能起到補鈣的作用而且骨頭湯里含有的鈣也是非常少的,并且骨頭湯里含有大量的脂肪,如果活動量較少的話,這讓骨質(zhì)疏松的人喝了之后是非常的不利的
患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,是能夠吃骨頭湯的。骨頭湯一般還有一些鈣質(zhì)比較多,可以讓患者多喝一些骨頭湯?;颊叱霈F(xiàn)了骨質(zhì)疏松,一般要加強鈣質(zhì)的補充,比如,患者的飲食一般是一些含鈣比較豐富的食物,比如:牛奶,豆制品,魚類,蝦類,瘦肉等都是含鈣比較豐富的食物,可以為體內(nèi)提供比較多的鈣質(zhì)。同時患者應(yīng)該多曬太陽,補充維生素d,補充鈣片。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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