有早孕反應(yīng)的時候,是可以適當(dāng)?shù)姆靡嫔?,益生菌在體內(nèi)可以促進消化酶的生長,同時也可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,促進腸道蠕動,幫助消化和吸收,女性在懷孕早期,一般會出現(xiàn)食欲不振,消化不良,便秘等各種癥狀,是可以適當(dāng)?shù)某渣c益生菌的,沒有益生菌也可以用酸奶來代替,酸奶也含有一定量的益生菌成分,也能促進腸道吸收。
溫馨提示:
合理調(diào)配飲食,孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng),清淡可口,準(zhǔn)媽媽一定要遠離二手煙。
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