什么食物能夠幫助補鉀呢？

      日常生活中高鉀的食物也是比較多的。平時可以多吃一些土豆，芋頭，木薯等根莖類食物，都含有鉀的成分比較多。另外可以吃菌類豆類，堅果，水果中鮮棗，香蕉，桂圓等含鉀也比較豐富，補鉀效果也是非常好的。

      如果您吃一些食物能夠補鉀的話，可以多吃一些瘦肉香蕉，這個有助于補鉀，主要是說那你如果輕微的話可以補鉀，那嚴重的話你就需要藥物了，食物補的比較慢呀。

      能夠幫助補鉀的食物比較多，比如香蕉香蕉的鉀含量比較高，另外也可以吃點土豆或者是菠菜，這些食物當中的鉀含量都是比較豐富的，平時如果身體缺鉀可以通過飲食進行調理。
      以上是對“什么食物能夠幫助補鉀呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！