陰道松弛,平時(shí)在飲食上可以吃一些新鮮的綠色蔬菜和應(yīng)季水果。以及容易消化吸收的食物。這樣能夠增強(qiáng)身體的免疫力,也可以根據(jù)自身的身體情況,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉。能夠改善陰道松弛的情況?;蛘呤瞧綍r(shí)練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng),而且要注意外陰部的衛(wèi)生,性生活要健康。
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