指導(dǎo)意見:
,因?yàn)闈h堡含有大量黃油及肉類,容易導(dǎo)致能量過剩使血糖升高.平時(shí)在飯里摻雜玉米,可以減少精制淀粉的攝入,有助于降低血糖.南瓜雖然是甜的,但是也是糖尿病人可以食用的.你可以找找各種食物的"血糖負(fù)荷,釀造而成的醋中含有檸檬酸,它可以中和乳酸,平衡體液的酸堿度,減少骨骼鈣在過酸的環(huán)境下丟失,而且檸檬酸鈣是最容易被人體吸收的鈣質(zhì)
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