腰果有什么不好的地方嗎？

      腰果是堅果的一種，首先它含有高量的營養(yǎng)物，腰過時過后也會出現(xiàn)一些嗯過敏反應(yīng)，輕者可以有腹痛，惡心嘴唇臉眼瞼水腫的癥狀，咽部有瘙癢，耳部有瘙癢，打噴嚏，流鼻涕的癥狀，嚴(yán)重者還可以出現(xiàn)全身風(fēng)團成年人出現(xiàn)過敏性休克，腰果的含油脂量比較高，常年長期吃對心腦血管疾病會造成一定的影響。

      腰果中含有豐富的蛋白質(zhì)以及對人體有好處的微量元素，但是要過不好的地方也是有的，其中油脂的含量特別的多，如果經(jīng)常吃腰果非常容易引起發(fā)胖。在平常生活中，可以適量的吃一些腰果。