你好,孕前除了辛辣刺激類的冰的,還有垃圾類食品,盡量不要吃以外,其余的都可以吃,關鍵是要在排卵期同房就可以增加受孕幾率,與飲食關系不大。排卵日的計算方法,是估計下次月經來的時間減14天。
如果備孕的話,可以平時多吃些豆類食品因,尤其是黑豆類的這個有助于卵泡發(fā)育,可以再監(jiān)測一下卵泡發(fā)育情況,比如做B超檢測,也可以通過排卵試紙檢測,在排卵期同房懷孕的幾率大一些。
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