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考試時(shí)老是胡思亂想不受控制
女 | 14歲 2021-10-10 08:50:54
1人回復(fù)
來自開封市
健康咨詢描述： 每次考試腦子就會(huì)不由自主的去想其他事情，我越不想去想這件事，他就越會(huì)去想，控制不了的那一種，有時(shí)候?qū)懙煤煤玫?，我甚至?xí)蝗蝗ハ?，哎，我剛才走神沒有呀？還有上課的時(shí)候也是這樣因?yàn)槲液芎ε挛疑险n走神有時(shí)候我甚至?xí)?，我剛才到底有沒有走神可是當(dāng)我去想這句話的時(shí)候，我的注意力已經(jīng)不在課堂上了我覺得真的很痛苦，每次考試都不能好好考
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2022-11-07 14:02:49 我要投訴
兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題，例如注意力不集中，情緒不穩(wěn)定等。大多存在一定的精神心理因素，例如容易受環(huán)境因素的影響，或者是學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有些可能與生理因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。
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