食補治療死精比較困難,通常吃一些可以增強男性激素水平、補充維生素E和補鋅的食物。比如吃一些牡蠣、動物睪丸等含雄性激素豐富的食物。也可以多吃一些核桃、板栗、榛子等含鋅豐富的食物,還可以吃一些豬肝、瘦肉的,含維生素E,豐富的食物。
死精問題的情況其實就是精子質(zhì)量下降的一種表現(xiàn),所以如果想通過食物去改變這種問題,主要是應(yīng)該吃一些提高精子質(zhì)量的食物,比如一些含鋅高的食物,像動物的內(nèi)臟或者瘦肉都可以。
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