骨質(zhì)增生軟骨磨損嚴(yán)重須要休息還能走路嗎

      建議可以適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，避免長(zhǎng)時(shí)間的走動(dòng)，如果長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)的話(huà)，有可能導(dǎo)致?lián)p傷情況嚴(yán)重，出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┕谴唐狡?，在日常的生活?dāng)中多吃一些鈣質(zhì)含量高的食物，盡量的保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)！

      骨質(zhì)增生的情況下，建議最好避免多走路的同時(shí)可以做一些游泳或者有氧的運(yùn)動(dòng)，骨質(zhì)增生可能會(huì)出現(xiàn)疼痛麻木，活動(dòng)受限的一個(gè)情況，如果持續(xù)性的走路的話(huà)，可能會(huì)相當(dāng)困難，今日談的時(shí)候要減少膝關(guān)節(jié)的一個(gè)負(fù)重