健康咨詢描述: 自我感覺大部分心理癥狀疑似精神內(nèi)耗的癥狀,以前都能靠聽歌和放空腦袋來緩解,最近一個(gè)月開始加重,心里想的越來越多并且從原來的兩個(gè)相反的思維吵架到原來的基礎(chǔ)上多了兩個(gè)思維來想聽過的歌和一些沒發(fā)生過的事,并且時(shí)不時(shí)的因?yàn)樽约罕淼芴鴺堑氖伦载?zé)。在最近幾天還出現(xiàn)了生理上不定時(shí)的眼前瞬間發(fā)黑和一集中注意力的時(shí)候就腦袋發(fā)沉和最近幾天控制不住的流眼淚的癥狀。 在生活上也感覺自己沒人可以完全信任,并且極度害怕麻煩人,并且因?yàn)榇耸聯(lián)Q過兩次工作。每次做錯事時(shí)就算別人沒說自己也能在心里憋三天以上。自殺的想法每個(gè)月都有一次到幾次,但都因?yàn)榕侣闊┘依锶?,給家里人帶來心里負(fù)擔(dān)和其他的麻煩也就沒去做(13年開始接觸過四次類似的事,兩次還是親戚)。其他的癥狀不太確定是不是和這個(gè)相關(guān)就不提了。 如果內(nèi)容太亂可讀性太差還請見諒。
根據(jù)你描述的情況看,你目前的癥狀主要有強(qiáng)迫焦慮,抑郁。所以建議你先去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后提交會生成結(jié)果,把結(jié)果截屏發(fā)給我用來評估一下你的心理狀態(tài)。你也可以去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診根據(jù)情況來及時(shí)的對癥治療自己,每當(dāng)出現(xiàn)你說的這些癥狀的時(shí)候,及時(shí)的找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)移一下注意力,人與人之間是需要互相互動的,不要怕麻煩別人,有什么事情可以找個(gè)知心的人去訴說傾訴一下。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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