孕婦五個(gè)月嚴(yán)重氣血不足怎么辦

      懷孕5個(gè)月氣血不足可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，多吃紅棗、烏雞湯，阿膠、豬肝、動(dòng)物的血，花生，黑木耳，紅糖，葡萄、胡蘿卜等補(bǔ)血食物，同時(shí)適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)，如練瑜伽，散步，可以調(diào)節(jié)氣血，如果貧血癥狀嚴(yán)重，通過(guò)口服藥物來(lái)進(jìn)行治療。

      懷孕5個(gè)月，如果是嚴(yán)重的氣血不足，這種情況建議檢查一下血常規(guī)，看看是否有貧血的現(xiàn)象。在飲食上可以多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，如紅棗桂圓阿膠，燕窩，山藥等。還要葷素搭配，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜和水果。