孕婦失眠怎么辦，懷孕五個(gè)月

      病情分析：
      看了你的敘述，懷孕五個(gè)月，出現(xiàn)失眠晚上睡覺(jué)不好，我建議平時(shí)精神放松，工作生活不要太累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以考慮每天吃幾個(gè)大棗，精神放松，懷孕期間不能用藥，自己放松調(diào)理，晚上可以按摩頭頂，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      那是懷孕引起的，晚飯吃好消化的食物，睡前用熱水泡泡腳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要看刺激的電視，少藥手機(jī)，不要急躁，要有良好的心態(tài)，可以做做孕婦瑜伽，慢慢調(diào)整會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“孕婦失眠怎么辦，懷孕五個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！