月經(jīng)量過少應(yīng)該什么調(diào)理

      月經(jīng)量比較少，考慮是氣血虛內(nèi)分泌失調(diào)引起的，口服一些特定內(nèi)分泌補氣血的藥物治療，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃些補氣血的食物，同時也要鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高機體抵抗能力，積極治療。

      你好，只是這一次沒有必要調(diào)理，因為正常月經(jīng)期時間就是3-7天之間，血量在20-60毫升左右，只要在這個范圍內(nèi)就是正常的。平時注意養(yǎng)成良好的個人生活習慣，加強營養(yǎng)物質(zhì)攝入，不能挑食，堅持鍛煉身體，這樣才能有利于身體健康，不會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。

      你這種情況可以在月經(jīng)期間喝益母草顆粒或者是紅糖水，調(diào)理一下，月經(jīng)期間要加強營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，避免吃生冷的食物，要注意腹部的保暖，避免受涼
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