健康咨詢描述: 妊娠糖尿病生產(chǎn)后可以吃什么水果好
妊娠糖尿病產(chǎn)后吃的水果跟產(chǎn)前吃的水果是一樣的。像西紅柿,黃瓜,蘋果,獼猴桃都是可以吃的。但是前提是只能少量多餐。也要控制好飲食。因?yàn)槌远嗔搜怯锌赡苓€會(huì)升高。但是產(chǎn)后與懷孕期間相對好一點(diǎn)。一般產(chǎn)后三個(gè)月以后,血糖都慢慢會(huì)降到正常。
根據(jù)妊娠糖尿病的患者,在日常飲食和生活中要控制水果和食物的攝入量,進(jìn)行調(diào)補(bǔ),身體可以適當(dāng)飲食,獼猴桃,柚子等低糖類的食物,營養(yǎng)補(bǔ)充進(jìn)行調(diào)理身體。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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