有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 有一秒鐘感覺周圍都不真實
有一秒鐘感覺周圍都不真實
女 | 14歲 2021-10-09 00:00:34
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 感覺有時候突然一下子感覺周圍都不真實，基本上1~2天都會有一種這種感覺，會不會是學(xué)習(xí)壓力過大而導(dǎo)致的
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-03-26 13:32:32 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己有時候感覺突然一下子感覺周圍都不真實，基本上1-2天都有這種感覺，這種問題和學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
建議平時應(yīng)該合理膳食營養(yǎng)平衡，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，遇到學(xué)習(xí)問題應(yīng)該多和家人朋友進行溝通交流，多選擇自己比較感興趣事情做分散注意力，希望自己父母理解幫助自己，陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。
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