有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我一點(diǎn)都不想回學(xué)校,一秒鐘都不想呆

我一點(diǎn)都不想回學(xué)校,一秒鐘都不想呆

女 | 15歲 2020-03-11 14:15:48 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 大概半年了,開始覺得自己不對(duì)勁是在去年八月份,那幾天快開學(xué)了,我發(fā)現(xiàn)自己每一天都過得很壓抑,因?yàn)橐粋€(gè)故事的一句話就會(huì)哭。開學(xué)之后我每一天都很煎熬,每一天我都生活在難受和煎熬里,可我到家也沒有好很多,那種難受沒完沒了。我的腦子里每天都有一個(gè)想法在不停的轉(zhuǎn),我知道根本沒有什么可思考的。但是又好像有兩個(gè)人在我的腦子里,一個(gè)說一個(gè)反駁特別煩。腦子特別滿好像裝不下別的東西,思考的時(shí)候好像黏上了。腦子隨時(shí)會(huì)短路,一個(gè)心里總會(huì)出現(xiàn)的天天掛著的名字或一句話,過了一會(huì)兒就忘了那是啥了,我得使勁想才想起來。我身體疼,累,有的時(shí)候暴飲暴食又啥都不想吃,體重不斷上漲,睡覺沒問題好像還多了,就是做夢(mèng)會(huì)夢(mèng)到一些會(huì)讓我難受害怕的事情。我把成績(jī)搞得一團(tuán)糟,期末打算拿到成績(jī)后跟家人再待幾天就離開,這是我上學(xué)時(shí)就計(jì)劃好的。前幾天碰見了一個(gè)很喜歡的一個(gè)人(明星),喜歡他很難受,覺得無力和沉重。我一點(diǎn)都不想回學(xué)校,一秒鐘都不想呆,那會(huì)讓我更嚴(yán)重??擅恳惶於荚谟?jì)劃怎么離開,怎么辦

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-03-11 14:24:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是自己經(jīng)歷一些事情或?qū)W習(xí)壓力給自己心理精神過于壓抑出現(xiàn)抑郁癥,
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診,確診以后在精神科專家指導(dǎo)下吃藥控制病情,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),把壓抑心里面不適傾訴出來,多和家人進(jìn)行溝通交流,希望家人理解自己,給自己一些幫助或鼓勵(lì),有自信心和勇氣,積極配合醫(yī)生指導(dǎo)治療,

付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-03-11 14:27:47 我要投訴

      病情分析:
      壓抑,哭泣,悲觀厭世,自殘自傷,胡思亂想,食欲減退,睡眠不好,這些癥狀是抑郁問題,可能由于壓力或者生活事件引起。
      指導(dǎo)意見:
      可尋找適合自己的運(yùn)動(dòng),此外還可以找朋友聊天,分散注意力,調(diào)整自己的心情。另外就是如果對(duì)你造成影響比較大,考慮醫(yī)院面診檢查,通過心理咨詢或者藥物治療。

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