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常吃蘿卜有何好處？

女 | 0個月 2021-10-08 22:48:32 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 常吃蘿卜有何好處？

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丁傲
丁傲 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：17308
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2021-10-09 06:15:32 我要投訴

      蘿卜里面的維生素和微量元素含量是比較豐富的，蘿卜可以給身體補充營養(yǎng)。蘿卜還可以化痰止咳還有解毒的作用，吃蘿卜還可以幫助順氣，吃蘿卜的好處比較多，平時飲食上可以適當?shù)拇钆涫秤谩?

謝軍平
謝軍平 開封市中心醫(yī)院   主任藥師 擅長: 藥事管理、臨床合理用藥評價、用藥咨詢、治療藥物的血 幫助網(wǎng)友：22257稱贊：3
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2021-10-08 23:45:34 我要投訴

      蘿卜有紅蘿卜和白蘿卜。紅蘿卜含有豐富的維生素A，對于夜盲癥的患者或者是皮膚毛囊發(fā)育不好的患者非常有益。白蘿卜有通氣助消化的作用，所以平時多吃蘿卜，對身體健康有好處。

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