吃什么對(duì)痛經(jīng)好有幫助

      如果平時(shí)痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話可以在月經(jīng)前喝一些紅糖姜水，另外在月經(jīng)期間一定要注意多吃一些溫?zé)崛菀紫那宓澄铮瑫r(shí)要注意腹部的保暖如果疼痛難以忍受建議去醫(yī)院進(jìn)行治療。

      女性在未生育前因?yàn)閷m口緊經(jīng)血不能流出來(lái)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，痛經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該喝一些紅糖水，吃一些巧克力，多暖暖，肚子都會(huì)有效的緩解痛經(jīng)，如果不能緩解，可以口服元胡止痛片

      發(fā)生痛經(jīng)時(shí)可以吃一些高熱量的食物?？梢远嗪燃t糖姜水，這樣可以提高體內(nèi)的熱量，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有可能會(huì)緩解痛經(jīng)?？梢院燃t棗薏米粥等。避免受涼和勞累即可。
      以上是對(duì)“吃什么對(duì)痛經(jīng)好有幫助”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！