腰肌勞損一般在積極的治療,以后是可以治好的,可以慢慢針對其勞損的現(xiàn)象進行治療,通過藥物物理的方式來結(jié)合,日常的時候也要多注意休息,不能過度的勞累,同時可以睡一下硬板床,辛辣刺激的食物不要吃
腰肌勞損,如果很嚴(yán)重,通過治療以后可以逐漸地恢復(fù),但是后期一定要注意腰椎的保護。比如要注意保暖,保持正確的姿勢,適當(dāng)?shù)倪M行腰椎的功能鍛煉,增加腰椎肌肉力量。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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