大多數(shù)坐骨神經(jīng)痛,都是因為腰椎間盤突出導(dǎo)致的,所以知道的話,建議先查一查腰椎間盤,看一看有沒有突出或者突出的嚴重程度,平時要注意生活方式,比如不要總是坐著,盡量保持腰椎的生理曲度,觀察一段時間
坐骨神經(jīng)痛需要口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片,做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的,一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應(yīng)該避免久坐久站避免著涼。坐的時候可以在臀部墊一個軟墊。或者是外用扶他林軟膏止痛。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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