出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的情況,建議可以適當?shù)姆靡恍┗钛雇雌?,如果疼痛的情況嚴重的話,可以適當?shù)倪M行按摩理療,日常也盡量避免太過劇烈的運動,避免過度疲勞!
根據(jù)你說的這個問題,結(jié)合你的情況來看。坐骨神經(jīng)痛,這個病在中醫(yī)上多是腎虛引起的,如果想吃草藥的話,就要吃一些補腎加通經(jīng)絡(luò)的草藥,比如說杜仲葛根續(xù)斷黃芪。伸筋草。應(yīng)該都是有比較好的效果的。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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