就想看一下還能長多高能長到160嘛

      一般情況下，14歲的孩子是有長高的可能的，如果現(xiàn)在沒有辦法去醫(yī)院檢查骨骺線的閉合情況和生長激素的分泌情況，就先在家多注意加強營養(yǎng)，多吃富含高蛋白，高維生素，高鈣的食物，也可以每天服用鈣片，建議每天晚飯前跳繩300到500下，可以有效的改善身高，如果可以的話，還是需要先去醫(yī)院檢查的，由醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果診斷是否有長高的可能。

      才14歲的年齡，按理說應(yīng)該是可以長高的，看骨骺線的問題，那只能是通過X線的檢查，現(xiàn)在疫情期間不想去醫(yī)院，那么在家，進行拉伸運動鍛煉。比如游泳，跳繩，打籃球等等，然后不要熬夜，每餐都有豐富的蛋白質(zhì)和含鈣豐富的食物，多吃綠葉蔬菜。早餐很重要。把這些細節(jié)做好，應(yīng)該可以長高。
      

      女孩子一般9~11歲進入青春發(fā)育期，體格增長進入快速生長階段，13歲時身高已達最終身高的95%左右，孩子的身高和父母的遺傳有很大關(guān)系，遺傳因素占70%左右，大部分女孩子15歲以后就停止長高了?？垂趋烤€的方法是拍長骨的片子，在家沒法自己看。
      
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