產(chǎn)后便秘如果很嚴重的話,可以用開塞露,吃乳果糖,平時多喝溫開水,可以空腹喝溫鹽開水,蜂蜜水,吃一些粗糧和水果,例如玉米,南瓜,火龍果,香蕉等等。
中醫(yī)的調(diào)理方法主要是補充津液,這個時間可以大量的飲水,多吃新鮮的水果蔬菜。然后可以多吃梨果,多喝蜂蜜水,然后多吃粗纖維比較多的芹菜。如果通過飲食不能改善,可以用點麻仁丸,可以很好的治療產(chǎn)后的氣虛便秘的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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