腦血栓可以吃新鮮的水果,如蘋果,柚子,獼猴桃,草莓,火龍果,橙子等。同時也可以吃蔬菜或者是粗糧,也可以吃一些蛋白質含量高的食物,補充營養(yǎng),但是不要吃油膩的食物。
腦血栓的病人可以多吃蘋果、草莓、獼猴桃、西瓜、香蕉、柑橘等這些水果。蘋果具有生津止渴、潤腸通便的效果。多食用蘋果,可以緩解腦血栓病人的便秘癥狀。草莓中含有豐富的維生素C和果膠,具有抗動脈粥樣硬化的作用。西瓜有利尿的作用,能起到輔助降壓效果。獼猴桃和柑橘中維生素C和硒的含量都非常的豐富,具有保護血管內皮、抗炎、抗動脈粥樣硬化的作用。香蕉含有較為豐富的鉀離子,能夠改善血管痙攣,起到調控血壓的作用,適合于腦血栓患者食用。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結合,生活規(guī)律。
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