頸椎腰椎病可以趴著嗎

      你好，頸椎腰椎病的這種情況發(fā)生以后，其實可以適當(dāng)?shù)倪x擇趴著的姿勢來進(jìn)行睡眠或者是休息，但是盡量的不要長時間的趴著就可以，如果長時間的趴著，會導(dǎo)致肌肉緊張，然后痙攣，出現(xiàn)缺血，導(dǎo)致疼痛等一些不適的情況發(fā)生。

      頸椎病是可以趴著的，這樣在一定程度上可以有效的改善頸椎病。趴著對腰椎是沒有好處的。因為腰椎有正常的生理曲度，是往前的，趴著的時候就會導(dǎo)致生理曲度變直，日常生活中盡量的不要長時間的低頭玩手機(jī)，以免使頸椎病加重或者使疼痛的情況加重。