失眠的特點是失眠這種癥狀不是一種特異性的癥狀,很多精神科的疾病都可以有失眠的表現(xiàn),單純的失眠癥反而是比較少的,另外一些慢性的軀體疾病也可能引起失眠的情況
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你要問的問題,失眠有什么特點。
指導意見:
失眠是一種持續(xù)相當時間的睡眠的質和量的令人不滿意的癥狀,在失眠患者中最常見的毒素是難以入眠,其次是睡眠維持困難和早醒。這種睡眠紊亂,每周至少發(fā)生三次,并持續(xù)一個月以上。日夜專注于失眠,過分擔心失眠的后果。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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