失眠癥睡眠質(zhì)量不好怎么回事？

      有失眠，睡眠質(zhì)量不好，像這種情況有可能會是睡眠規(guī)律紊亂導(dǎo)致的，也有可能是外界環(huán)境嘈雜或者是藥物食物飲用不當(dāng)也有可能是某種疾病等原因引起來的，最好讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，找到引起的原因才好對癥治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，如果是某些疾病?dǎo)致的先治療原發(fā)病原發(fā)病好了以后睡眠自然會改善。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況失眠是屬于一種病理癥狀，當(dāng)前的睡眠質(zhì)量不佳是需要結(jié)合有無重大事件的影響而導(dǎo)致精神創(chuàng)傷心里，經(jīng)常性的大腦皮層緊而導(dǎo)致和自我的場景，環(huán)境壓力等都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)有以上的情況，要盡可能的評估是展示出現(xiàn)還是經(jīng)常性的周期出現(xiàn)，鑒別診斷有無其他的焦慮或者是重大事件的創(chuàng)傷，必要時(shí)要聯(lián)合服用營養(yǎng)植物神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神類藥物