玉米對(duì)身體的功效有什么呢？

      玉米能夠調(diào)中開(kāi)胃，對(duì)于食欲不振，脾胃虛弱的人適當(dāng)食用玉米能夠起到很好的調(diào)中開(kāi)胃，增進(jìn)食欲的作用，玉米還能夠利尿消腫，對(duì)于小便不利所造成的水腫，適當(dāng)食用玉米，通過(guò)其利尿的作用能夠起到明顯消腫的作用

      玉米屬于含淀粉的食物，可以提供人體所需要的一些碳水化合物，但是要注意每個(gè)人的身體狀況，還需要蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，纖維素等等食物，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候通常需要合理搭配膳食結(jié)構(gòu)。