高三學(xué)生在處理學(xué)習(xí)和情感問題應(yīng)該怎么辦

      病情分析：
      你好，從你的這種情況描述來看，是不是由于臨近高三，學(xué)習(xí)壓力的過大，考試焦慮，對(duì)自己產(chǎn)生一定的焦慮壓抑感，另外也考慮有一定的強(qiáng)迫思維，屬于內(nèi)向型性格有一定的自卑心理存在！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松一下心情，不要給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，多去做一些積極的事情，多與人交流溝通，培養(yǎng)興趣愛好，可以和老師家人共同交流，針對(duì)你的實(shí)際情況，幫你解決問題

      病情分析：
      你現(xiàn)在是高三，明明自己感覺很好，但是你就感覺自己很孤獨(dú)也很可憐，也嘗試著調(diào)整心態(tài)，感覺無功而返，其實(shí)呢這個(gè)時(shí)候壓力是很大的。
      指導(dǎo)意見：
      這是因?yàn)槟銉?nèi)心沒有另外一個(gè)聲音，想要分解一下自己的注意力，所以說才會(huì)在情感上分散了自己，但是你自己大腦里的另外一個(gè)聲音告訴自己不應(yīng)該這樣，所以說就產(chǎn)生了一個(gè)沖突。