吃水煮蛋能引起骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個月 2021-10-05 18:51:05 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：吃水煮蛋能引起骨質(zhì)疏松嗎

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2021-10-05 18:57:52

      指導(dǎo)意見：
      吃水煮蛋并不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的原因有很多，比如長期的營養(yǎng)不良或者缺乏鈣，以及不良的生活習(xí)慣和酗酒等問題而導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，建議及時的進行治療，建議多吃一些富含鈣質(zhì)的食物。

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2021-10-05 19:05:17 我要投訴

吃水煮蛋，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，因為水煮蛋也是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以補充人體，所需的蛋白質(zhì)，預(yù)防蛋白質(zhì)缺乏，防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。預(yù)防骨質(zhì)疏松，平常要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，注意保持作息的規(guī)律。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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