跑步完后醒來到下午開始脹痛

      你跑完步以后醒來下午感覺手有點(diǎn)脹痛，像這種有可能是你跑步劇烈的運(yùn)動(dòng)。使手部的神經(jīng)肌肉或者是韌帶等有一些。腫脹或者是不太適應(yīng)等原因?qū)е碌模灰^于的緊張焦慮。注意休息，不要老是下垂。必要的時(shí)候可以熱敷一下，可能效果好一點(diǎn)，你也可以去醫(yī)院讓醫(yī)生拍個(gè)局部的片子排除一下。
      

      病情分析：
      你好小伙子，你的這種狀況呢，應(yīng)該還是一個(gè)運(yùn)動(dòng)的損傷。手的部位呢，是否扭到了，目前外面的如果沒有皮膚的破損，那么可以考慮使用一些云南白藥噴霧劑。
      指導(dǎo)意見：
      可以冷敷。等到過了24小時(shí)以后就可以熱敷，也可以使用一些鎮(zhèn)痛膏藥。這段時(shí)間的手部不要再活動(dòng)。休息恢復(fù)一段時(shí)間，慢慢就會(huì)恢復(fù)的。當(dāng)然你自己需要注意一下。評(píng)估一下是否可能有骨折的情況。如果這種可能性是有的，那么就需要到醫(yī)院去進(jìn)一步的檢查一下，拍個(gè)片子看一下。