乳腺增生按壓疼痛怎么按摩

      乳腺增生的患者如果表現(xiàn)有明顯的疼痛，他們需要進(jìn)一步檢查檢查體評估的，所以說，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行雙側(cè)乳腺的彩色超聲的檢查，但大部分人不需要特殊的治療了。隨診

      指導(dǎo)意見：
      將左前臂展開和身體成一條直線，然后用右手來回的捏揉左方的乳房外側(cè)上部，注意力道盡量重一點(diǎn)，方向可以自由的選擇，每次按摩至少進(jìn)行五分鐘。在按摩完左側(cè)乳房后，交換姿勢，然后對右側(cè)的乳房進(jìn)行按摩，這個按摩方法能夠治療乳腺增生的穴位。